Тренировки Tabs+Flex в Орше

Универсальные силовые тренировки в Орше

Укрепить мышцы спины, развить гибкость суставов, улучшить рельеф тела? Это возможно на тренировках tabs+flex. В Орше занятия проходят в клубе «Адреналин» на Флерова 11а. Работаем с людьми любого возраста: от подростков до пенсионеров.

Тренировка длится 55 минут и включает:

• разминку – 15 минут – аэробные упражнения под быструю музыку;
• основной блок – 25 минут – динамическая и статическая проработка мышц спины и пресса;
• растяжку – 15 минут – статический стретчинг.

Преимущество занятий tabs+flex с тренером – человек с профильным образованием:

• оценивает допустимый уровень физической нагрузки, при необходимости корректирует его;
• следит, чтобы вы не пренебрегали заминкой.

Инструкторы «Адреналин» – профессионалы с высшим образованием в области спорта и могут составить индивидуальный план питания. Занимайтесь физическим здоровьем комплексно.

Три способа записаться на tabs+flex в Орше

Приходите на бесплатную пробную тренировку. Если понравится, дальше пользуйтесь одним из вариантов:

1. Звоните по рабочим номерам. Администраторы клуба в Орше на связи:

• по будням с 7:00 до 23:00,
• на выходных с 9:00 до 21:00. 

1. Записывайтесь на тренировку онлайн через приложение «Адреналин». Оно есть в Google Play и App Store.
2. Приезжайте в клуб в ТЦ «Шоколад». Принимаем наличные и банковские карты. Абонементы на 3-6 месяцев можно взять в рассрочку на два месяца по «Халве».

Комфорт и безопасность – главные условия занятий в нашем клубе. Что это значит для вас?

1. Приветливые администраторы.
2. Квалифицированные тренеры с профильным образованием.
3. Душевые с феном.
4. Питьевая вода и кондиционеры в зале.
5. Индивидуальные шкафчики с замками в раздевалках.

Вспомните: когда вы в последний раз чувствовали приятную усталость после занятий спортом? Ходите в «Адреналин» в Орше на разовые занятия или покупайте абонемент на несколько месяцев, чтобы чувствовать каждую мышцу тела.